Եկեք նայենք ճշմարտության աչքերին: դա միշտ չէ, որ հեշտ է լինել կինՄեր եզակի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները կարելի է բնութագրել չորս հիմնական փուլի մեր կյանքում, հղիությունը, ծննդաբերություն և. Եթե դուք փուլում հղիության, դուք ունեք նոր գեղեցիկ երեխա է, որ անհամբեր սպասում է, բայց ֆիզիկական և հորմոնալ փոփոխություններն են, դուք ունեք հետ կարող է չափազանց բարդ է, այնուամենայնիվ. Հետ ամբողջական մոտեցման առողջությանը, ավանդական չինական բժշկության դեղատոմսերի կարող է շատ օգտակար լինել նվազում է ռիսկի առաջացման հիվանդությունների և տհաճ ախտանիշներից հղիության ժամանակ. Այն ժամանակ, երբ կարճաժամկետ դեղեր են օգտակար, բանալին ուղղված երկարաժամկետ, առողջ ապրելակերպի. Ինչու է տեւել որոշ ժամանակ, որպեսզի ուշադրություն ազդանշանները ձեր մարմնի, իսկ նկատելով ազդեցությունները որոշ սննդամթերքի և դեղորայքի ձեր մարմինը. Մեր մարմնի եզակի են, եւ նույն հիվանդությունը կարող է ունենալ տարբեր պատճառներ, տարբեր մարդկանց.
Նույնիսկ ամենալավ հետծննդաբերական դիետան ծրագրերը չեն կարող լինել հարմար է բոլորի համար, ուստի խնդրում ենք ուշադրություն է այն մասին, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում է տարբեր տեսակի դեղերի եւ.
Այսօր, մենք կենտրոնանում է ավանդական օգտակար չինական ապուրներ եւ թեյեր ֆանտաստիկ բնական միջոց է ձեր մարմնի համար, որ է ստանալ սնուցիչների, նա պետք է, ինչպես առաջ, այնպես էլ դրանից հետո հղիության. Կարդալ առաջարկվող չինական բաղադրատոմսեր, ինչպես նաեւ խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է ուշադրություն դարձնել ֆիզիոլոգիական կարիքները ձեր օրգանիզմի ընթացքում հղիության. Սկսում են հաշվի առնել, կարգավիճակ ձեր դաշտանային ցիկլի է դաշտանային ցիկլի տեւողությունը եւ տեւողությունը, գույն, հյուսվածք (հաստ կամ ջրալի), և ծավալի (ծանր կամ թեթև). Բացի այդ, ուշադրություն դարձրեք բոլոր ուղեկցող ախտանիշները, ինչպիսիք են դաշտանային ցիկլերի ցավեր, արյան, այտուցները, ցավի, կրծքավանդակի եւ այլն: Ահա երկու առավել տարածված գործոններ, որոնք ազդում հնարավորությունները կանանց հղիանալ այսօր: այն ժամանակ, երբ անհնար է ետ ժամանակ, մենք կարող ենք վերահսկել սթրեսներից մենք վերապրում ենք.
Կարեւոր է ոչ թե անտեսել վիճակը մեր ամենամսյա"այցելու", ինչպես մեր դաշտանային ցիկլերի ցիկլեր սերտորեն կապված են նրանից, թե մենք ի զորու չեն հասկանալ.
Կարողանում է արտահայտել եւ դուրս թափել իր զգացմունքները առողջ ձեւով նաեւ օգտակար որակի բարելավման մեր ցիկլը եւ բեղմնավորման շանսերը. Ես խորհուրդ են տալիս խմել վարդագույն թեյ (օգնում է լյարդի վերացնել եւ կարգավորում է) մինչև մեկ շաբաթ առաջ նախատեսվող ժամկետից. Թեյ հատկապես հանգստացնող նրանց համար, ովքեր գտնվում է մեծ քանակությամբ սթրեսային. Ձեր մարմինը անցնում է բազմաթիվ փոփոխությունների ընթացքում վաղ հղիության, հարմարվում աճող պտուղը.
Առաջին երեք ամիսների ընթացքում, ապա ձեր երեխայի ոչ շատ շոգ է, քանի որ պետք է միանգամից սկսել ուտել ավելի.
Ի տարբերություն դրա, դուք կարող է առաջանալ բոլորովին նորմալ հղիության ախտանշանները, ինչպիսիք են առավոտյան սրտխառնոց, գլխապտույտ, եւ ընդհանուր սրտխառնոց, ուստի խորհուրդ է տրվում, որ դուք ուտում փոխարեն հաճախ եւ փոքր բաժիններով. Եթե դուք եք ունենում, լուրջ ախտանիշներ, ձեզ կարող է պահանջվել խորհրդակցություն բժշկի կամ գրանցված մի գործնական չինական բժշկության. Պատրաստման եղանակը: Մանրակրկիտ լվանալ բոլոր բաղադրիչները. Լցնել, սառը ջրի մեջ, ավելացնել բաղադրիչները եւ եփել ուժեղ կրակի վրա բարկանալ. Անցնել թույլ կրակի վրա եւ եփել մեկ ժամ, ավելացնելով շաքարավազ ըստ ճաշակի: Խմել թեյ, շաբաթը մեկ անգամ. Սկսած հինգերորդ ամսում պտուղը դառնում է ավելի կայուն է, իսկ նրա աճը արագանում է. Քանի որ ձեր երեխան մեծանում է, աղիք դառնում են ավելի ու ավելի բազմամարդ են, առաջատար է որովայնի, տուժածների աղիք շարժումների և նույնիսկ փորկապություն. Եթե դուք զգում պինդ և չոր աթոռին, կամ դրա հետ կապված այլ ջերմության, այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են արյունով աչքերը, չոր բերանը, խոցեր կամ պզուկ, դուք պետք է փորձենք խուսափել ապրանքների, որոնք հանդիսանում են տաք բնության մեջ, այդ թվում արախիս, եւ սուր սնունդ. Բացի այդ, ինչպես ավելի եւ արյան կենտրոնացած է սնունդ պտղի, շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել չինական փայծաղի և լյարդի բարձրացնել արյան եւ արտադրության, որպեսզի ավելի լավ սնուցել ջիլ (քիչ հավանական է դիմակայել ոտքը ցավեր). Պատրաստման եղանակը: Մանրակրկիտ լվանալ բոլոր բաղադրիչները. Բան կի-տապակել մաքուր ձուկ, կարագ, կոճապղպեղով և կանաչ սոխով երկու կողմերի մինչև թեթև ոսկեգույն է, ապա լցնել, ջրի կաթսա. Ավելացնել բոլոր բաղադրիչները եւ եփել ուժեղ կրակի վրա բարկանալ. Անցնել թույլ կրակը և եփել ևս հինգ ժամ: Ավելացնել աղը ըստ ճաշակի: Պատրաստման եղանակը: Դիպչի բոլոր բաղադրիչները եւ նյութի մանր կտրել թուզ. Լցնել մլ ջրի մեջ թավայի եւ ավելացնել մայրի ծառի ընկույզ, թուզ եւ բրինձ. Եփել ուժեղ կրակի վրա, մինչեւ ջուրը Ապա անցնել թույլ կրակը և եփել երեսուն րոպե, կամ այնքան ժամանակ, քանի դեռ արգանակ չի հասնի ցանկալի հետեւողականությունը. Վերջապես, ավելացնել սև քունջութ փոշի Հին չինական իմաստությունը ասում է"սառը"արտադրանք նախընտրելի է կանանց համար վերջին հղիության, բայց կարեւոր է մեկ անգամ եւս ընդգծել է, որ ավանդական չինական բժշկությունը գտնում է, տարբերակելու համախտանիշի բուժման և յուրաքանչյուր հիվանդության օգտագործելով համապատասխան միջոցները եւ դեղորայք. Մեր մարմնի բացառիկ, ինչպես նաեւ տարբեր լինել տարբեր ժամանակահատվածներում մեր կյանքում. Կանայք ավելի թույլ է սահմանադրությամբ, պետք է խուսափել շատ"սառը"սնունդ հղիության ընթացքում. Սա ներառում է"սառը", ապրանքներ, որոնք հաճախ խորհուրդ են տալիս կանայք վերջին հղիության, ինչպիսիք են ձմերուկ, խոտ դոնդող եւ պաղպաղակ. Վայելել այդ արտադրանքը մեկ անգամ ընդունելի է, կախված ձեր սահմանադրության մարմնի. Է պատրաստվել ծննդաբերությանը, օգտակար է նաև խմել մեկ բաժակ բրինձ, թեյ կամ մեղմ, բարեսիրտ ապուր ամեն օր այս ամիս, եւ զբաղվել չափավոր սիրտ վարժություններ, ինչպիսիք են քայլելը կամ լող. Պատրաստման եղանակը: Մանրակրկիտ լվանալ բոլոր բաղադրիչները. Լցնել, ջրի մեջ, ավելացնել բաղադրիչները եւ եփել ուժեղ կրակի վրա բարկանալ. Անցնել դանդաղ կրակի վրա եւ եփել եւս - րոպե: Թեյը պատրաստ է, երբ ջուրը վերածվում է կաթնային սպիտակ գույն. Օգտագործել միայն ջուրը, այլ ոչ թե պահել ողջ գիշեր ։ Թեյ հարմար է ամբողջ ընտանիքի համար: ՝ Բրնձով թեյ շատ հեշտ է չինական փայծաղ, որ կոտրել եւ կլանում, այսպիսով, ստիպում է հրաշալի միջոց է ձեր մարմնի, որ վերականգնել է ցանկացած հիվանդության, հատկապես լուծ կամ պարզապես երկար օր, գլխավոր բժիշկ մարդիկ կլինիկայում ԵՀ, անում է եւս մեկ քայլ առաջ ամրապնդման հին պրակտիկայի, համատեղելով արևելյան ավանդական մոտեցումները ժամանակակից արևմտյան տեխնիկայով.
Նրա գլխավոր նպատակն է կլինիկայում ԵՀ-վերականգնել բուժել հիվանդների, օգտագործելով մեթոդները, որոնք կամուրջ լավագույն երկու աշխարհների.
Մենք մաքրելը, հետո, քարշ թափառաշրջիկ վեր ու վար է լեռներով եւ քաջ հերթին մետրոն, պարզապես ձեզ տրամադրել վերջին լուրեր այն մասին, Որ նոր աշխարհում -ում.
